Salud hace un llamado a la concientización y la prevención en el día mundial de la obesidad

En el marco del Día Mundial de la Obesidad, la Secretaría de Salud insta a la comunidad a la concientización y prevención de esta enfermedad que representa un factor de riesgo significativo para el desarrollo de enfermedades crónicas no transmisibles, como la diabetes, enfermedades cardiovasculares e hipertensión arterial.

La obesidad y el sobrepeso conlleva una acumulación excesiva de grasa corporal, con consecuencias significativas para la salud. Es fundamental abordar esta problemática adoptando hábitos de vida saludables. Esto incluye mantener horarios regulares para las comidas, asegurando la realización de las cuatro comidas principales de manera balanceada; incorporar una variedad de verduras de diferentes colores en la dieta diaria para obtener nutrientes esenciales; priorizar el consumo de agua potable como fuente principal de hidratación, con un mínimo de 8 vasos al día; reducir el consumo de alimentos ultraprocesados, como snacks y golosinas, debido a su alto contenido en azúcares y grasas; incluir de 2 a 3 porciones de frutas al día para obtener vitaminas, minerales y fibra; y fomentar la actividad física regular como parte fundamental de un estilo de vida saludable.

El secretario de Salud, Julio César Scabuzzo, subrayó: “En este día tan relevante, reafirmamos nuestro compromiso con la prevención y el tratamiento de la obesidad. Bajo la gestión del intendente Ing. Roger Nediani, continuaremos trabajando para promover hábitos saludables conscientes y brindar servicios de calidad en los centros de salud municipales para prevenir y tratar esta enfermedad”.